溫州嘉華保潔公司夏季喝飲品的注意事項(xiàng)
都市生活的繁忙和緊張,導(dǎo)致人們在這種情況下往往最容易人們往往會(huì)忽視對飲食的要求。我們溫州家政公司的小編告訴您如果沒有合理的飲食,加上現(xiàn)在生活的壓力,可能會(huì)患肝病,比如脂肪肝。如果得了脂肪肝,千萬不要慌張,盡量吃一些清淡的東西,少喝甜飲,加強(qiáng)體育鍛煉。但是對于夏季來飲料也因?yàn)槠渥陨淼膬?yōu)勢被廣大的消費(fèi)者所喜愛。但是我們小編告訴您是夏天冰鎮(zhèn)的飲料喝下去真的是很暢快。但歐美諸多國家研究顯示,高果糖攝取已成為肝臟健康隱憂?! ?br>
城市白領(lǐng)患脂肪肝大幅增加
去年公布的體檢“中國城市健康調(diào)查之白骨精健康狀況”報(bào)告提供的數(shù)據(jù)顯示:目前我國城市白領(lǐng)中有26.5%患腸胃、肝臟等消化系統(tǒng)疾病。
還有調(diào)查顯示在城市白領(lǐng)一族所患肝臟疾病中脂肪肝的發(fā)病率較五年前增加了50倍,而且患者越來越年輕化。我們溫州家政公司的營養(yǎng)小編告訴您導(dǎo)致白領(lǐng)脂肪肝的重要原因,就是多坐少動(dòng)、愛喝甜味飲料等不良生活習(xí)慣。那么我們在長期臨床的病人中,對于這種低齡化的非肥胖型脂肪肝患者并不少見。
夏天喝甜飲料易得脂肪肝
許多白領(lǐng)都喜歡喝可樂等甜飲料,尤其是夏天冰鎮(zhèn)的飲料喝下去真的是很暢快。但歐美諸多國家研究顯示,高果糖攝取已成為肝臟健康隱憂。飲料中的果糖在人體內(nèi)的代謝過程不受磷酸果糖激酶的控制,可以轉(zhuǎn)化為更多合成脂肪需要的甘油。當(dāng)果糖攝入量大時(shí),果糖就成為合成脂肪的原料。
研究表明,果糖能降低人體內(nèi)胰島素的敏感度以及處理脂肪的能力,同時(shí)使肝臟的脂肪產(chǎn)生過氧化反應(yīng),引發(fā)細(xì)胞衰亡、肝纖維化等病變。
果糖因其生產(chǎn)成本低而甜度高,被廣泛應(yīng)用于飲
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